Bahaya Daun Saga – Sebenarnya ada banyak khasiat atau manfaat yang ditawarkan daun Saga. Tapi, terkadang orang tidak menyadari kalau ternyata daun Saga juga bisa membahayakan kesehatan, khususnya untuk Ibu Hamil.
Daun Saga umumnya dikonsumsi dengan cara dibuat menjadi minuman. Daun Saga yang sudah dikeringkan nantinya direbus pada air panas selama beberapa menit, kemudian diberi campuran perasan Jeruk Nipis atau Lemon untuk menambah citarasa.
Meskipun ada banyak kandungan nutrisi di dalam daun Saga, penting diketahui bahwa daun Saga juga bisa membahayakan kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan. Melalui artikel berikut kami bakal menjelaskan secara lengkap apa saja bahaya dari daun tersebut.
Bukan hanya itu, kami juga akan memberi informasi mengenai cara mengolah daun Saga supaya aman bagi kesehatan. Pembahasan selengkapnya bisa kamu temukan di bawah ini.
Bahaya Daun Saga
Seperti kami sebutkan di atas bahwa daun Saga merupakan salah satu daun yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Meski begitu, perlu diketahui bahwa daun Saga disinyalir memiliki beberapa kandungan yang bisa menimbulkan bahaya bagi tubuh.
Kalau kita mengkonsumsi daun saga secara berlebihan, bisa-bisa kita malah mendapat bahaya bagi kesehatan kita sendiri. Jadi, sebaiknya kita harus hati-hati. Beberapa gejala yang mungkin muncul akibat mengkonsumsi daun saga secara berlebihan adalah gangguan pada sistem pencernaan hingga alergi pada kulit.
Berikut adalah beberapa bahaya atau efek samping yang diberikan oleh daun Saga, antara lain:
1. Masalah Sistem Pencernaan
Pertama, konsumsi daun Saga secara berlebih bisa berdampak pada kesehatan sistem pencernaan, seperti mengalami Diare, perut mual, muntah serta kram perut. Bahaya seperti ini juga tidak hanya ditemukan pada daun Saga, melainkan pada daun lainnya seperti daun Pegangan serta daun Ginseng Jati.
2. Merusak Fungsi Hati
Selain itu, kandungan di dalam daun Saga juga berpotensi meningkatkan enzim Hati dan Ginjal, dengan begitu ketika terlalu banyak meminum air rebusan daun Saga maka bisa merusak fungsi dari kedua organ tersebut.
3. Meningkatkan Detak Jantung
Lanjut, para penderita penyakit Jantung juga sangat tidak disarankan mengkonsumsi air rebusan daun Saga. Kenapa begitu? Sebab, ketika kandungan dari daun ini tercampur dengan obat yang dikonsumsi bisa meningkatkan detak Jantung dimana kondisi tersebut bisa berakibat fatal bagi penderita penyakit Jantung.
4. Meningkatkan Risiko Terkena Hipglikemia
Selain penderita Jantung, daun Saga juga bisa berbahaya jika dikonsumsi oleh penderita Diabetes. Ketika tubuh terlalu banyak menyerap kandungan daun Saga, maka hal tersebut bisa meningkatkan risiko penderita mengalami Hipglikemia.
5. Menghambat Kesuburan
Kemudian karena daun Saga memiliki efek Antiovulasi dan Antiimplantasi, maka para Wanita yang sedang melakukan program kehamilan sebaiknya tidak mengkonsumsi daun ini kalau tidak mau menghambat kesuburan.
6. Mengganggu Kesehatan Ibu Hamil dan Janin
Sementara itu, bahaya daun Saga untuk Ibu Hamil juga ada, yaitu mengganggu kesehatan kehamilan serta Bayi di dalam kandungan. Sebagai alternatif, para Ibu Hamil bisa meminum air rebusan daun lainnya seperti daun Sereh, daun Ginseng Jawa dan lain sebagainya.
Cara Mengatasi Bahaya Daun Saga
Setelah mengetahui apa saja bahaya daun Saga, kita tentu harus waspada dalam mengkonsumsi daun tersebut. Oleh karena itu, ada beberapa tips yang perlu dilakukan sebelum mengkonsumsi daun Saga, antara lain:
1. Mengikuti Aturan Minum
Kita juga perlu meminimalkan konsumsi daun saga agar dapat menghindari risiko kesehatan yang mungkin timbul. Meskipun daun saga memiliki manfaat yang baik bagi tubuh kita, mengkonsumsi nya secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.
2. Konsultasi Dengan Dokter
Selain itu, kita juga bisa menjalani konsultasi dengan Dokter maupun ahli Gizi jika ingin meminum air rebusan daun Saga. Tanyakan pada para ahli, apakah daun ini tetap aman dikonsumsi setiap hari? Apakah daun Saga bisa bahaya kalau diminum pada pagi hari? Atau pertanyaan lainnya agar khasiat daun Saga bisa diserap oleh tubuh tanpa menimbulkan bahaya maupun efek samping.
Cara Mengolah Daun Saga yang Aman Bagi Kesehatan
Selain melakukan beberapa tips di atas, berikut kami juga menyiapkan bagaimana cara mengolah daun Saga yang aman bagi kesehatan. Ketikan mengikuti cara ini, kita bisa menikmati minuman dari daun Saga tanpa harus khawatir dari bahaya yang ditimbulkan:
- Ambil beberapa daun Saga kering
- Tumbuk daun hingga halus
- Setelah itu rebus air kurang lebih 1 liter
- Masukkan 20 gram daun Saga kering dan biarkan kurang lebih 10 menit
- Jika sudah, tuang air rebusan daun Saga ke dalam wadah
- Air rebusan daun Saga siap diminum
Kesimpulan
Jadi, dari pembahasan di atas, bisa kita tarik kesimpulan bahwa efek samping daun saga bukanlah main-main. Maka dari itu, perlu dilakukan pencairan aturan minum hingga konsultasi dengan Dokter ahli terkait cara aman mengkonsumsi daun ini. Atau bisa juga membuat minuman dari daun Saga melalui cara yang kami sajikan di atas.
