Buah Pinang Tua – Buah pinang merupakan salah satu jenis tanaman obat telah dikenal sejak zaman dahulu. Pinang memiliki banyak kandungan zat aktif yang bermanfaat dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Perlu diketahui, buah pinang sangat identik dengan bentuknya yang lonjong kebulatan serta memiliki warna kulit hijau kekuning-kuningan. Selain itu, pohon pinang memiliki banyak ruas dengan jarak yang cukup rapat.
Tidak hanya itu saja, pinang juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh,. Sehingga tidak heran jika buah pinang tua banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah pencernaan.
Namun tidak sedikit orang yang mengetahui secara pasti manfaat, efek samping serta cara mengolah buah ini agar aman di konsumsi. Untuk itu, pada kesempatan kali ini ilmupot.com yang mengulas sedikit informasi mengenai manfaat buah pinang tua beserta cara mengolahnya.
Manfaat Buah Pinang Tua
Buah pinang tua memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat pinang tua yang perlu diketahui antara lain adalah:
1. Mengatasi Masalah Pernapasan
Pinang tua dapat membantu mengatasi masalah pernapasan, seperti batuk, pilek, dan asma. Kandungan zat aktif dalam buah ini membantu meredakan gejala-gejala pernapasan dan mempercepat pemulihan.
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Pinang tua mengandung vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ini akan membantu tubuh melawan infeksi dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
3. Menyehatkan Kulit
Seperti halnya manfaat beras merah, pinang mengandung antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, kandungan nutrisi dalam buah ini juga memberikan nutrisi penting bagi kulit, membuatnya tetap sehat dan bercahaya.
4. Meningkatkan Metabolisme
Kandungan zat aktif dalam Pinang tua dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Ini akan membantu menjaga berat badan yang sehat dan mempercepat pembakaran lemak dalam tubuh.
5. Mengatasi Masalah Pencernaan
Pinang tua kaya serat sehingga dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit. Serat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.
6. Menghilangkan Penuaan Dini
Setiap orang tentu menginginkan wajah yang cerah sesuai dengan umurnya. Hal ini dapat diartikan meski umur sudah tua namun wajah ingin tetap kencang, tampak indah dan tidak ada flek hitam. Untuk mengatasi hal semacam ini, Anda bisa mengkonsumsi buah pinang tua secara rutin dan teratur.
7. Meningkatkan Vitalitas Laki-Laki
Salah satu manfaat dari pinang tua adalah meningkatkan vitalitas laki-laki. Dimana kandungan nutrisi pada pinang tua juga akan membantu meningkatkan vitalitas bagi para laki-laki.
8. Menyembuhkan Sakit Gigi
Sakit gigi disebabkan oleh adanya kuman yang terdapat dalam gigi Anda. Untuk mengobati sakit gigi, Anda dapat mengkonsumsi buah pinang tua yang sudah diolah menjadi kapsul atau ekstrak pinang.
9. Mengencangkan Vagina
Manfaat selanjutnya adalah mengencangkan vagina bagi para wanita. Dimana dengan mengkonsumsi ekstrak pinang secara rutin, tentu akan membantu merawat dan mengencangkan vagina seperti dambaan setiap wanita saat ini.
10. Menghindari Mulut Kering
Bagi Anda yang mengalami masalah pada mulut seperti bau mulut, mengkonsumsi pinang tua tentu menjadi salah satu solusi yang tepat. Namun perlu di perhatikan, jangan terlalu banyak mengkonsumsi pinang tua karena ada beberapa efek samping yang dapat Anda rasakan.
11. Menyembuhkan Luka
Seperti halnya manfaat buah kemiri, pinang juga terkenal akan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat dari buah tersebut adalah untuk membantu mempercepat penyembuhan luka.
12. Mengobati Cacingan
Untuk yang mengalami sakit cacingan ada baiknya Anda segera mengobatinya. Salah satu cara paling ampuh dalam mengobati cacingan adalah dengan mengkonsumsi pinang tua yang telah diolah menjadi kapsul atau pun ekstrak pinang.
13. Mengobati Disentri
Disentri adalah salah satu penyakit yang sering jika jumpai di tengah-tengah masyarakat. Untuk mengobati sakit disentri, Anda bisa mengkonsumsi ekstrak buah pinang secara teratur sesuai dengan petunjuk yang ada.
14. Mengontrol Diabetes
Seperti yang diketahui pinang tua memiliki kandungan vitamin dan antioksidan yang tinggi. Dimana dengan mengkonsumsi buah tersebut akan membantu mengontrol kadar glukosa darah, sehingga dapat membantu Anda dalam mencegah dan mengontrol diabetes.
15. Mengobati Rabun Mata
Mengkonsumsi pinang tua secara teratur dapat dipercaya untuk mengatasi dan mengobati masalah pada mata terutama rabun mata. Kandungan vitamin A akan membantu Anda dalam mengobati rabun mata dalam waktu yang cepat.
16. Menjaga Kesehatan Jantung
Tidak hanya mengobati beberapa penyakit diatas, kandungan nutrisi serta antioksidan yang terdapat pada buah pinang tua akan membantu Anda dalam menjaga kesehatan jantung. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda bisa mengkonsumsinya secara teratur.
17. Menurunkan Hipertensi
Seperti halnya manfaat daun jambu mete, pinang juga memiliki manfaat untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah yang mampu menjaga tekanan darah tinggi atau hipertensi. Namun perlu di ingat! jika dokter tidak menganjurkan buah tersebut sebagai obat alternatif darah tinggi.
18. Mencegah Anemia
Dari beberapa informasi yang kami dapatkan ada salah satu dokter ternama di Indonesia yang mengungkapkan mengkonsumsi pinang tua dapat membantu mencegah anemia. Bahkan, buah ini juga sering digunakan untuk mengatasi anemia pada ibu hamil.
Efek Samping Buah Pinang Tua
Meskipun memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan, pinang tua juga dapat menyebabkan efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan. Beberapa efek samping yang mungkin terjadi antara lain:
1. Gangguan Pencernaan
Konsumsi pinang tua dalam jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti diare. Oleh karena itu, konsumsilah buah ini dengan bijak dan dalam jumlah yang sesuai.
2. Reaksi Alergi
Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap pinang tua. Jika Anda mengalami gejala alergi setelah mengonsumsi buah ini, segera hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter.
3. Interaksi Obat
Pinang tua dapat berinteraksi dengan beberapa jenis obat, sehingga penggunaannya harus diperhatikan bagi mereka yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakannya sebagai pengobatan tradisional jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
4. Kerusakan Gigi
Pinang tua mengandung zat-zat tannin yang dapat menyebabkan kerusakan gigi jika dikonsumsi secara berlebihan atau tidak diimbangi dengan perawatan gigi yang baik. Pastikan untuk membersihkan gigi dengan baik setelah mengonsumsi buah pinang tua.
Cara Mengolah Buah Pinang Tua
Buah pinang tua dapat diolah dalam berbagai bentuk untuk pengobatan tradisional, antara lain:
1. Buah
Anda dapat mengonsumsi buah pinang tua segar langsung, baik dengan mengunyah atau menghisapnya. Namun, perhatikan jumlah konsumsi agar tidak berlebihan.
2. Ekstrak
Anda dapat membuat ekstrak pinang dengan merebusnya di dalam air, kemudian meminum air rebusan tersebut sebagai minuman herbal. Ini adalah cara yang efektif untuk mengambil manfaat dari buah pinang tua.
3. Kapsul
Jika Anda tidak menyukai rasa buah pinang, Anda dapat menggunakan produk kapsul atau suplemen yang mengandung ekstrak pinang. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dosis yang diberikan.
Nutrisi Buah Pinang Tua
Buah pinang kaya akan berbagai nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Berikut adalah konten nutrisi dalam 100g buah pinang:
- Kalori: 89 kkal
- Protein: 1.2 g
- Karbohidrat: 22.5 g
- Lemak: 0.3 g
- Serat: 2.6 g
- Kalsium: 60 mg
- Zat Besi: 2.5 mg
- Vitamin C: 30 mg
Kesimpulan
Dari ulasan diatas dapat disimpulkan jika buah pinang tua memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan nutrisi serta antioksidan yang terkandung dalam pinang, tentu mampu melawan berbagai macam penyakit yang diakibatkan oleh radikal bebas.
Namun perlu diingat! jika mengkonsumsi buah pinang berlebihan tentu dapat menimbulkan efek samping seperti masalah pencernaan dan kerusakan pada gigi. Mungkin hanya ini yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
